Mese: Marzo 2024

Ali di tofu in friggitrice: provale subito e non potrai più farne a meno!     Scopriamo gli ingredienti Ingredienti il tofu super solido è il migliore da usare latte vegetale: il latte di soia, il latte di mandorle e il latte d’avena vanno benissimo pane grattugiato o panko in alternativa Condimento Farina: amido di […]

Hummus di barbabietole e ceci: colore e gusto in un unico piatto! Semplice da preparare come tutte le tipologie di hummus     Scopriamo gli ingredienti Ingredienti 260 gr di barbabietola cotta 150 gr di ceci precotti (peso sgocciolato) 3 cucchiaini di succo di limone 1 cucchiaio di tahina 1 cucchiai di olio extra vergine […]

Un piatto autunnale a cui non potrai più rinunciare! Un piatto velocissimo, gustoso e super facili da preparare.     Scopriamo gli ingredienti Ingredienti 300 g di cime di broccoli 200 g di patate 200 g di farina integrale olio extravergine di oliva 7-8 foglie di salvia una manciata di mandorle 1 cucchiaino di scorza di limone E ora […]